标签:除烦解渴

一起养生原创

一起养生原创:立冬了,一年当中养肾的最好时机!

5

我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。   冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严...

阅读(1058)评论(0)赞 (0)