标签:阳虚

一起养生原创

一起养生原创:惊蛰,鼻炎的症状又来了,怎么办?

5

先说结论:鼻炎是个小鬼,不可怕,很难缠! 一到春季的时候,就不停的打喷嚏,像过敏了一样。 还有好多西医定义为鼻炎的朋友,那个症状很遭罪啊。   那所谓的鼻炎到底是咋回事呢? 中医看来,这还是阳气不足, 季节转换时人体需要能量较平时多, 春季气机生发,阳气容易不足,尤其是...

阅读(1007)评论(0)赞 (2)

一起养生原创

一起养生原创:惊蛰,根治痔疮的最好时机!

4

“微雨众卉新,一雷惊蛰始。”惊蛰时节,开始有雷,蛰伏的虫子听到雷声,苏醒过来。“春雷响,万物长”,春天已经不远了。身边点滴春的气息,你感觉到了吗? 惊蛰节气万物萌动,人的身体内也在发生着微妙的变化。 痔疮也在发生变化,这个时间借助大自然的力量对痔疮施加一定的力量,促使它风化瓦解,...

阅读(1260)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:雨水,浑身没劲、乏力,黄芪煮水怎么喝?

2

本草传说 黄芪是中国较早发现的药用补品之一,其名字来历亦有一段感人的故事:相传古时有一位善良的老人,善针灸术,为人厚道,待人谦和,一生乐于救助他人,后因救坠崖儿童而献身。老人形瘦,面肌淡黄,人们尊老之称而敬呼之“黄耆”,老人去世后,人们为纪念他,便将老人墓旁生长的一种甜味,具有补...

阅读(1247)评论(0)赞 (4)

一起养生原创

一起养生原创:春节期间,气虚体质养生注意的小问题!

4

中医9种体质: 平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。 气虚体质: 气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,都属于阴性体质,属于虚性体质。阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最主要是反映在脏腑...

阅读(1422)评论(0)赞 (2)

一起养生原创

一起养生原创:冬至以后,虚人怎么活?(2)

3

九种体质中的阳虚体质冬至后如何养生? 阳虚体质: 阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。很多年轻女性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。 养生原则: 祛阳法...

阅读(954)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:冬至以后,虚人怎么活?(1)

6

冬至表示寒冷的冬天来临。冬至这一天,阳光几乎直射南回归线,我们北半球白昼最短,黑夜最长,开始进入数九寒天。 冬至“三候” 一候 蚯蚓结:传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物,此时阳气虽已生长,但阴气仍然十分强盛,土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。 二候 麋角解:麋与鹿同科,却阴阳不同,古人认为麋的角...

阅读(3315)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:冬至前后,痔疮怎么破?(1)

2

由于冬至是一年之内阳气最为内敛的时候,容易造成人体内热盛;还因为冬季人们饮食过于肥腻,多于进补,导致大肠湿热,从而引发痔疮发作。 痔疮的基本知识这里就不赘述了,下面来陆续介绍一些特殊体质所患痔疮的养生注意事项。 气虚体质: 气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,都属于阴性体质...

阅读(1241)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:大雪,各种“虚男”如何进补?

2

气虚体质的男士如何补?   气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,都属于阴性体质,属于虚性体质。 阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最主要是反映在脏腑功能的低下。 气虚体质的人相对五脏俩说,他肺脏功能和脾脏功能弱...

阅读(1007)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:现在没有鼻炎,都不好意思出门了……

5

鼻炎似乎越来越多见。现在同事、朋友聚会,人家有鼻炎的“鼻友”一起聊得热火朝天,彼此分享经验与感受,惺惺相惜。没有鼻炎的被晾在一边,好尴尬、好孤独啊…… 鼻炎总是在季节转换时、在受凉受湿后症状更加明显。 鼻炎是西医的病名,西医把鼻炎分得比较细,有急性,慢性之...

阅读(1309)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:现代生活方式病造成,“阳虚体质”、“痰湿体质”较多!

6

“阳虚体质”: 当今第一大表现就是——鼻炎! 其他还有,阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。 “痰湿体质”: 第一大表现就是——肥胖! 痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤,在此基础...

阅读(1249)评论(0)赞 (3)