标签:身体不适

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一“了吗?小雪如何养生?第二侯,天气上腾(11.27-12.02)

2

养生要遵循个体化养生原则,依据您的生命节律和中医体质特点“天人合一”的来养生! 小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。 第二侯,天气上腾:天中阳气上涨,地中的阴气下降,导致天地不通、阴阳不交,万物失去生机。 小雪在每年11月22日23日。 气温下降,开...

阅读(1117)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一“了吗?小雪如何养生?第一侯(11.22-11.27)虹藏不见

2

养生要遵循个体化养生原则,依据您的生命节律和中医体质特点“天人合一”的来养生! 小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。 小雪第一候,虹藏不见 这个时节由于很少有下雨的情况,所以彩虹就不再出现。 小雪在每年11月22日23日。 气温下降,开始降雪,但还不...

阅读(903)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一” 了吗? 小暑如何养生? 第三候(7.17-7.22)鹰始挚

4

我的观点         季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。 小暑第三候(7.17-7.22)鹰始挚,这时鹰已先感知到了肃杀之气将至,开始练...

阅读(1123)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一” 了吗? 小暑如何养生? 第二候(7.12-7.17)蟋蟀居壁

4

季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的养生状态。    小暑第二候,蟋蟀居壁。   月令七十二候集解:蟋蟀居壁;亦名促织,此时羽翼未成,故居壁。 小暑...

阅读(1190)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一” 了吗? 小暑如何养生? 第一候(7.07-7.12)温风至

4

季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的养生状态。   小暑第一候,温风至。小暑时节,大地上不再有一丝凉风,所有风中都带着热浪  。 小暑在每...

阅读(1126)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:凉开水我们可能都喝错了!!!看完后恍然大悟……

9

你如果有不明原因的胸闷、心烦、气短、乏力、爱出虚汗、胃痛、胃寒、尿频,女性还有月经紊乱等等的症状,或者其它不明原因的身体不适,请耐心看完这篇文章。   曾几何时,市面上流行一种“健康饮水法”——方法是早晨起床后即饮用1或2杯凉开水,不但要一次喝完还要快速喝完,而且要一天...

阅读(1233)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一” 了吗? 夏至如何养生? 第三候(7.01-7.06)半夏生

2

季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的养生状态。 夏至第三候,半夏生。半夏,药名,居夏之半而生,故名。 养生原则 持续的高温使人体的气血运行越发旺盛,...

阅读(1393)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一”了吗? 夏至如何养生? 第二候(6.26-7.01)蜩始鸣

2

季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的养生状态。  夏至第二候,蜩【 音调】始鸣【《月令》注疏作蝉始鸣】。蜩,蝉之大而黑色者,蜣螂脱壳而成,雄者能鸣,...

阅读(1077)评论(0)赞 (1)