标签:腰酸腿软

一起养生原创

一起养生原创:血脂高,你是哪种体质?来一起养生吧!

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著名主持人***谈高血脂: “我有位大学同学死于脑溢血,他就是典型的高血脂。今年我和同学一起纪念了他逝世10周年。他比我们大两岁,很胖,200多斤,血压也高。1997年夏天很热,他坐公交车回家,进家后说有点难受,1个小时后就去世了。他当时才33岁,还没结婚,非常可惜。” 什么是高...

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一起养生原创:糖尿病,仅仅靠治疗还不够,来一起养生吧!

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糖尿病是以“三多一少”即多饮、多食、多尿、形体消瘦为典型表现的一种疾病。中医将其归为消渴病的范畴。消渴病系机体禀赋不足,五脏柔弱的内在因素,复因饮食不节、肝郁气滞、劳逸过度、感受外邪等因素导致的以多饮、多食、多尿、形体逐渐消瘦或尿浊、尿有甜味为特征的病症。消渴中晚期会产生多种并发...

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一起养生原创:春分,高血压?来一起养生吧!

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高血压:   中医根据症状将其分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型、痰浊内阻型、阴阳两虚型。 一 肝阳上亢型高血压 肝阳上亢型高血压症状是头晕胀痛、烦躁易怒、目眩耳鸣、面赤升火、口苦口干、夜眠不安、舌红苔黄等。这种类型多见于高血压早期。如果选用中成药治疗,不妨考虑安宫降压丸、降压灵片、降压...

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一起养生原创:立冬了,一年当中养肾的最好时机!

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我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。   冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严...

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