标签:红枣排骨汤

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一“了吗? 秋分如何养生?第三侯(10.02-10.07)水始涸

4

我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。 第三候,水始涸:此时降雨量开始减少,由于天气干燥,水气蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,...

阅读(1389)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:女性(21-28 岁),“阳虚体质”如何养生?

3

如果健康可以重来…… 当健康化作昨日的回忆,留在那些已经走过的路上,遗憾留在今天,痛苦留在现在。 曾以为健康可以永远陪伴自己,几度用那不健康的生活方式摧残自己的身体。 如今方知原来亚健康只是一种过度的方式,当身体的不适大于一个临界点时, 病痛带给自己的是无...

阅读(997)评论(0)赞 (3)

一起养生原创

一起养生原创:立秋后,男人女人需要养这个! 你知道吗……

6

人法地、地法天、天法道、道法自然。 春夏秋冬,四季转换,人随天走,天人合一。 养生要做到天人合一不容易啊, 秋季男人女人都要养收 秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴, 使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志, 使肺气清,此秋气之应,养收之道也。 逆...

阅读(1060)评论(0)赞 (1)