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一起养生原创

一起养生原创:现代生活方式病造成,“阳虚体质”、“痰湿体质”较多!

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“阳虚体质”: 当今第一大表现就是——鼻炎! 其他还有,阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。 “痰湿体质”: 第一大表现就是——肥胖! 痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤,在此基础...

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一起养生原创:教师节到了,老师养生必须注意的5大问题……

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教师节就要到了,先向老师致敬! 祝老师身体都棒棒的! 然后进入我们的正题:老师养生必须注意的5大问题! 1、老师说话都比较多,中医讲话多伤气,气虚的老师建议早上喝3克西洋参茶饮,益气养阴。 2、最近盛传的,早晨起床后不要喝凉开水!是对的,赶紧告诉老师们吧! http://tout...

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一起养生原创:立秋后,男人女人需要养这个! 你知道吗……

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人法地、地法天、天法道、道法自然。 春夏秋冬,四季转换,人随天走,天人合一。 养生要做到天人合一不容易啊, 秋季男人女人都要养收 秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴, 使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志, 使肺气清,此秋气之应,养收之道也。 逆...

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一起养生原创:凉开水我们可能都喝错了!!!看完后恍然大悟……

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你如果有不明原因的胸闷、心烦、气短、乏力、爱出虚汗、胃痛、胃寒、尿频,女性还有月经紊乱等等的症状,或者其它不明原因的身体不适,请耐心看完这篇文章。   曾几何时,市面上流行一种“健康饮水法”——方法是早晨起床后即饮用1或2杯凉开水,不但要一次喝完还要快速喝完,而且要一天...

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