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一起养生原创

一起养生原创:你天人合一了吗?寒露如何养生?第二侯(10.12-10.17)雀入大水为蛤

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我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。 第二候,雀入大水为蛤。雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀...

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一起养生原创:你“天人合一“了吗? 寒露如何养生?第一侯(10.07-10.12)鸿雁来宾

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我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。 第一候,鸿雁来宾。白露节气开始,鸿雁南飞,此时应为最后一批,古人称后至者为“宾”。 寒露在...

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