标签:女子二七

一起养生原创

一起养生原创:女生(7-14 岁),“平和体质”如何养生?

2

如果健康可以重来…… 当健康化作昨日的回忆,留在那些已经走过的路上,遗憾留在今天,痛苦留在现在。 曾以为健康可以永远陪伴自己,几度用那不健康的生活方式摧残自己的身体。如今方知原来亚健康只是一种过度的方式,当身体的不适大于一个临界点时,病痛带给自己的是无人替...

阅读(1075)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一” 了吗? 夏至如何养生? 第三候(7.01-7.06)半夏生

2

季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的养生状态。 夏至第三候,半夏生。半夏,药名,居夏之半而生,故名。 养生原则 持续的高温使人体的气血运行越发旺盛,...

阅读(1373)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一”了吗? 夏至如何养生? 第二候(6.26-7.01)蜩始鸣

2

季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的养生状态。  夏至第二候,蜩【 音调】始鸣【《月令》注疏作蝉始鸣】。蜩,蝉之大而黑色者,蜣螂脱壳而成,雄者能鸣,...

阅读(1062)评论(0)赞 (1)