标签:冬虫夏草

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一“了吗?大雪如何养生?(12.07-12.21)

2

养生要遵循个体化养生原则,依据您的生命节律和中医体质特点“天人合一”的依据节气特点来养生! 男子8的生命节律18、28、38、48、58、68、78、88、 女子7的生命节律17、27、37、47、57、67、77。 中医9种体质: 平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质...

阅读(1632)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一“了吗?立冬如何养生?第三侯(11.17-11.22)雉入大水为蜃

4

我们的观点: 养生要遵循个体化养生原则,依据您的生命节律和中医体质特点来“天人合一”的养生! (在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整自己的生活、饮食、活动习 惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。) 立冬第三侯,雉入大水为...

阅读(1457)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一“了吗?立冬如何养生?第二侯(11.12-11.17)地始冻

4

我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。 【立冬第二候:土冻结,土气凝寒,未至于拆】 立冬之后五日,地始冻。冰壮曰“冻”,地冻为凝结...

阅读(1089)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:你“天人合一“了吗?立冬如何养生?第一侯(11.07-11.12)水始冰

4

我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。 立冬,第一候,水始冰。在北方,冷空气势力较强,常常南侵,形成大风降温并伴有雨雪寒潮。一般地...

阅读(1138)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:女性(35-42 岁),“平和体质”如何养生? 如果健康可以重来……

1

如果健康可以重来…… 当健康化作昨日的回忆,留在那些已经走过的路上,遗憾留在今天,痛苦留在现在, 曾以为健康可以永远陪伴自己,几度用那不健康的生活方式摧残自己的身体。如今方知原来亚健康只是一种过度的方式,当身体的不适大于一个临界点时,病痛带给自己的是无人替...

阅读(1243)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:女性(42-49 岁以上),“平和体质”如何养生?

1

女性生命节律7年一个周期,分别是一七(0-7岁)、二七(7-14岁)、三七(14-21岁)、四七(21-28岁)、五七(28-35岁)、六七(35-42岁)、七七(42-49岁以上)。每个节律养生方案各有不同。 女性体质分为9种,平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血...

阅读(1791)评论(0)赞 (0)