标签:健脾益气

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一起养生原创:立冬了,养生应该护阳温补为上!你知道吗?

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我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。 今天是立冬,这是中国传统中一个重要的节气,又是人们进补的最佳时期。 冬季养生要保护阳气 中...

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一起养生原创:现在没有鼻炎,都不好意思出门了……

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鼻炎似乎越来越多见。现在同事、朋友聚会,人家有鼻炎的“鼻友”一起聊得热火朝天,彼此分享经验与感受,惺惺相惜。没有鼻炎的被晾在一边,好尴尬、好孤独啊…… 鼻炎总是在季节转换时、在受凉受湿后症状更加明显。 鼻炎是西医的病名,西医把鼻炎分得比较细,有急性,慢性之...

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一起养生原创:从中医养生,看“八达岭老虎咬人事件”如何避免!(后悔知道的晚了……)

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2016年7月23日下午15:00,发生了,一件很悲伤的事,八达岭野生动物园,一位女子不知什么原因,不顾管理员警告在猛兽区中途下车,最终被老虎拖走,酿成重伤;下车营救她的妈妈更加惨,因此丧命。 据传是因为与丈夫生气,情绪化所致! 这件事引起了网络上对情绪化广泛的讨论和笔伐。 以下...

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