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一起养生原创:冬季,足部保健,保你健康!

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我们的观点: 季节是一个统称的概念,在中医理念中,养生应顺应自然,根据一年四季的变化,每个月份甚至每个节气,调整生活、饮食、活动的习惯,吃应季的食物、做合适的运动,达到“天人合一”的状态。   常言道:“人老脚先老”,我们每天的走路、跑步都离不开脚的支撑,可知脚对人活动的重要性。...

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