一起养生原创：祈天泽：《那年花开月正圆》中金花茯茶的知识点

《那年花开月正圆》中金花茯茶的知识点

1、为什么说陕西泾阳是中国金花茯茶的发源地？

金花茯茶的起源在泾阳，金花茯茶即茯砖茶。中国第一片金花茯砖茶诞生于陕西泾阳。所以说陕西泾阳是中国金花茯茶的发源地。

2、金花茯茶存放的保质期为多长？

金花茯茶在符合条件的存储条件下适宜长期永久保存，并且越陈越香，其价值越高。

3、金花茯茶主要保健功效

（1）助消化、减肥作用。

（2）利尿作用。

（3）增强毛细血管韧性。

当人体脂肪过多时，毛细血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而金花茯砖茶由于含有8―10%的茶多酚，长期饮用可增强毛细血管的韧性，防止微血管的破裂。

（4）养胃、健胃作用。

在金花茯茶产地，居民有保存几片金花茯砖的习惯，遇有腹痛或拉痢，习惯以金花茯砖代药，极为灵验。

神秘的金花

“金花”泾阳茯茶在加工中产生的一种独特的金黄色颗粒，科研发现是一种对人体非常有益的益生菌体，专家命名为“冠突散囊菌”，俗称“金花”。

边疆少数民族称：“黄金铂金不如黑金”，“黑金”就是指金花茯茶中金黄色颗粒“金花”。

神秘的功效：茯茶具有清脂肪、减肥胖；清肠胃、助消化；清血管、降三高；清毒素、护肝肾的绝佳保健功效。

泾阳茯茶中的“金花”有什么神秘之处？

（1）发花工艺神秘：被列入国家机密，早些年外国人偷窃其技术未果。

（2）生长环境神秘：初期“金花”只有在泾阳独特的环境中才能正常的生长，后期湖南等地也成功生产金花茯茶。

（3）药理功效神秘：科研和临床证明，茯茶中的“金花”有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效。

从养生的角度分类，金花茯茶、茯茶都属于黑茶类。

黑茶：属后发酵茶

黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名。

主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。

主要有湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶、安徽古黟黑茶、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（金花茯茶）。

黑茶养生功效：

1、降脂减肥

2、增强肠胃功能，提高机体免疫力。

3、抗衰老，调节脑神经作用。

4、降血压、降血糖

丰富的膳食纤维和茶多糖，喝黑茶养胃，减肥、降脂是不错的选择！

一年四季都适宜饮用黑茶，

高血脂、肥胖的朋友，

建议每人每天巳时（9-11点）、申时（15-17点）各饮用5-10克黑茶。

每天17点以后不适宜大量饮用黑茶。

尤其适宜以下生命节律、体质的人：

男子：58（32-40岁）、68（40-48岁）、78（48-56岁）、88（56-64岁）。

女子：67（35-42岁）、77（42-49岁）。

平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质

养生要遵循个体化精准养生原则！

依据您的生命节律（不同的生命节律有不同的身体特点）和中医体质（不同体质有不同的身体特点），“天人相应”的依据节气（24个节气）特点来养生！

男子8的生命节律：

18（1-8岁）、28（8-16岁）、38（16-24岁）、48（24-32岁）、

58（32-40岁）、68（40-48岁）、78（48-56岁）、88（56-64岁）。

女子7的生命节律：

17（1-7岁）、27（7-14岁）、37（14-21岁）、47（21-28岁）、

57（28-35岁）、67（35-42岁）、77（42-49岁）。

中医9种体质：

平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

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