一起养生原创:一起养生、解决75%人的问题-亚健康却查不出病!

身体不舒服却查不出病,成为困扰很多人的问题、烦恼!

真正健康的人仅占5%,患病的占20%,而75%的人处于亚健康状态。

亚健康是一种疾病前期状态,“一起养生”可以有效地解决这些问题。

一起养生原创:一起养生、解决75%人的问题-亚健康却查不出病!

亚健康

什么是亚健康?

西医这样说:

亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态,应用现代医学手段检查不出疾病指标的明显变化,但当事人却诉说有一定不适的生理状态。

中医这样说:

几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”,这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题,但又没有进入真正的疾病病理状态,正属于病与非病之间的亚健康。

亚健康人群越来越年轻化

很多人,常觉得自己不舒服,经常失眠头晕,脊椎和腰椎不舒服,颈肩腰腿痛。到医院去看病,经过了一轮检查之后,被告知身体没有问题。

亚健康,也就是次健康。所谓次健康就是好像有病,但到医院去健康,什么都正常。

亚健康引起的原因是综合的、复杂的。因为其症状也非常复杂,每个人可能表现得不一样,但都是折磨人!

亚健康的危害:

亚健康多为疾病的前期,很容易引起代谢紊乱,免疫下降,多脏器功能低下,以及情志问题,故而在早期应该高度重视,尽快逆转,防止进一步转化为疾病。

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“一起养生”通过节律、体质、节气三维一体的个体化养生定位,帮助您找到适合您个人特点的养生方案、通过个体化养生改善您的亚健康体质从而改变亚健康状况! 

养生就是在正确的时间做正确的事!


养生要遵循个体化养生原则,依据您的生命节律和中医体质特点“天人合一”的依据节气特点来养生!

男子8的生命节律18、28、38、48、58、68、78、88、

女子7的生命节律17、27、37、47、57、67、77。

中医9种体质:

平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

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亚健康的你只有找到自己的生命节律中医体质对号入座,按24节气来养生。

才能正确养生。收获健康!

如果您养生正确的话,3个月体质会向好的方向转变,建议您3个月重新测试体质。

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