一起养生原创:从此鼻炎就好了!

一起养生堂2016-08-28 16:50

先说结论:鼻炎是个小鬼,不可怕,很难缠!

一到春秋换季的时候,就不停的打喷嚏,像过敏了一样。

还有好多西医定义为鼻炎的朋友,那个症状很遭罪啊。

一起养生原创:从此鼻炎就好了!

那所谓的鼻炎到底是咋回事呢?
中医看来,这还是阳气不足,
季节转换时人体需要能量较平时多,
阳气护卫人体能力不足的话,
寒邪就会侵入人体表层,
机体抗击寒邪外出,
就会出现鼻炎的好多表现。
鼻炎实际上就是个寒证。
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建议平时可以早上、下午各吃1粒附子理中丸(脾胃弱)、
或者早上、下午各吃1粒金匮肾气丸(肾虚)来预防。
也可以在有鼻炎症状时,
早上、下午各吃1粒附子理中丸(脾胃弱)、
或者早上、下午各吃1粒金匮肾气丸(肾虚)来改善鼻炎症状。
还有就是在早餐中加入2-3片醋泡姜,
长期坚持吃, 也能增强体质,改善鼻炎症状。

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醋泡姜的做法:
1、生姜切片
2、把切好的姜片放到一个玻璃瓶里,倒入米醋或陈醋,
3、醋倒满,没过生姜,感觉过酸的人可以加一点白糖,改善口感。
4、取一小块保鲜膜,盖在瓶口上,
5、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里2-3天后就可以吃了。
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阳虚体质、特禀体质秋季、冬季可以早餐中加入2-3片(5克以下)醋泡姜,
尤其春季、夏季长期坚持的话, 对阳虚体质的改善有明显的作用,
对鼻炎也有较好的改善。 或者,不方便做醋泡姜的话,
可以到超市或网络上购买红糖姜茶、或红糖姜枣茶替代也可,
开水冲泡即可饮用,很是方便。
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现代生活方式造成阳虚体质、痰湿体质较多, 身体有问题的小伙伴还是要从改变不良生活方式开始。
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