一起养生一起养生原创：养生十二时辰——戌时
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戌时为：19：00-21：00 古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 每一时辰相当于现代的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时 丑时 寅时 卯时 辰时 己时 23点——01点 01点——...
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季节养生
一起养生原创：养生十二时辰——酉时
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酉时为：17：00－19：00 古人表达时间和我们现在的说法不太一样，很多人一直不知道其中意思。 古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 每一时辰相当于现代的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表...
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一起养生原创：《节气养生》个体化精准养生第三步！
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[节气养生] 个体化精准养生第三步！ 【节气养生】立秋，养生指南！ 【节气养生】处暑，养生指南！ 【节气养生】白露，养生指南！ 【节气养生】秋分，养生指南！ 【节气养生】寒露，养生指南！ 【节气养生】霜降，养生指南！ 【节气养生】立冬，养生指南！ 【节气养生】小雪，养生指南！ ...
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一起养生原创：【节气养生】大暑，养生指南！
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人到底能不能健健康康活到100岁？ 人到底能不能健健康康活到100岁？ 人到底能不能健健康康活到100岁？ 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁...
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一起养生原创：【节气养生】小暑，养生指南！
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你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰...
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一起养生原创：【节气养生】夏至，养生指南！
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你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰...
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一起养生原创，【节气养生】芒种，养生指南！
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你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰...
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一起养生原创：【节气养生】小满，养生指南！
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你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰...
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一起养生原创：【节气养生】立夏，养生指南！
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你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰...
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一起养生原创：【节气养生】谷雨，养生指南！
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你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 你想不想健健康康活到100岁？ 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰...
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