一起养生一起养生原创：【节气养生】寒露，养生指南！
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2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们...
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季节养生
一起养生原创：【节气养生】秋分，养生指南！
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2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们...
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一起养生原创：【节气养生】白露，养生指南！
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2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们...
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一起养生原创：【节气养生】处暑，养生指南！
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2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们...
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一起养生原创：【节气养生】立秋，养生指南！
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2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。 【翻译】古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们...
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一起养生原创：谷雨，一起养生！
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谷雨通常在每年的4月20日或21日。由于雨水滋润大地五谷得以生长，所以，谷雨就是“雨生百谷”。 谚云“谷雨前后，种瓜种豆”。 进入谷雨时节，北方降水量显著增多，这十分有利于过冬作物的返青拔节以及春播作物的出苗，所以民间有“雨水生百谷”之说。而我国南方地区，此时春已将尽，到处呈现出...
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一起养生原创：清明，一起养生，头痛注意事项！
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头痛是一种症状，是患者的一种主观感觉，也是其他疾病的一个信号。因此对于头痛患者，为了准确及时地查明头痛的病因，使其得到恰当的诊断和治疗，问诊是非常重要的。 一、头痛发生的急慢 问患者头痛开始的时间，对明确头痛是急性还是慢性，是否需要急诊，是否需要人院再...
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一起养生原创：清明，来一起养生吧！
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清明是春天的第五个节气，《历书》曰：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。” 清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。 清明三候： 一候桐始华（4.04-4.09） 桐花开始开放，这里...
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一起养生原创：春分，高血压？来一起养生吧！
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高血压： 中医根据症状将其分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型、痰浊内阻型、阴阳两虚型。 一 肝阳上亢型高血压 肝阳上亢型高血压症状是头晕胀痛、烦躁易怒、目眩耳鸣、面赤升火、口苦口干、夜眠不安、舌红苔黄等。这种类型多见于高血压早期。如果选用中成药治疗，不妨考虑安宫降压丸、降压灵片、降压...
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一起养生原创：春分，想不再失眠？来一起养生吧！
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春分分为三候： 一候玄鸟至； 二候雷乃发声； 三候始电。 一候玄鸟至： 玄鸟，燕也，高诱曰：“春分而来，秋分而去也。” 二候雷乃发声： 阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣； 三候始电： 电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。 春分养生 从立春节气到清明节气前...
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