摩腹

中医认为,人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。经常揉腹可通和上下、去旧生新、充实五脏。在古代就有“腹宜常摩,可去百病”之说。

人体的腹与脏,腹在脏外,脏在腹内,唇齿相伴,互为表里,是故脏腑病变,其腹必异,同时,腹之所异,其脏必病。人体脏腑如同一条河,河分上、中、下游。若下游积,则中游溢;中游积,则上游溢,溢则为灾。人之脏腑也是如此,人分上焦、中焦、下焦。若下焦不通,则中焦积;中焦积则上焦满,积满则病。

摩腹所能带动的穴位非常的多,像天枢、关元、气海、神阙穴等。对于小儿常见疾病,例如便秘、腹泻、咳嗽、发烧、厌食、湿疹的宝宝都可以使用。

顺时针摩腹为泻法,能消食导滞通便,用于便秘、腹胀、厌食等。

逆时针摩腹为补法,能健脾止泻,用于脾虚泻、虚寒泻等。

现在的孩子腹胀的比较多,容易引起积食,而积食是各种疾病产生的诱因。腹部分上腹部和下腹部。上腹部是胃的区域。下腹部是大小肠区域。

孩子的腹胀有“无形积”和“有形积”两种。“有形积”一般是积食或水湿不降。“无形积”一般是气滞不通。“无形积”的腹胀,肚子是鼓鼓的,但用手拍,声音是空空的,像敲鼓。“有形积”的腹胀,肚子是实的,用手按,孩子拒按。

经常摩腹可使胃肠等脏器的分泌功能更活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,并改善大小肠的蠕动功能。摩腹一般选择晚上睡前、早晨醒来起床前。方法:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟,动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。

摩腹法对于那些小儿推拿刚入门的妈妈,或者懒的动脑研究小儿推拿技术的妈妈,摩腹法和捏脊法配合是非常好用,坚持使用会提高孩子免疫力。

按摩“摩腹”的功效与作用

  • 养生功效

    经常揉腹可通和上下、去旧生新、充实五脏。在古代就有“腹宜常摩,可去百病”之说。

  • 摩腹

    促进消化改善大小肠的蠕动功能
    操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次1~3分钟。

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