捏脊

  • 经脉:
  • 部位:背部
  • 功能穴:
  • 经路循行路线:

    背脊正中,督脉两侧的大椎至尾骨末端处。

按摩“捏脊”的功效与作用

  • 养生功效

    具有消食积健脾胃通经络的作用。

  • 消食积、健脾胃

    操作者双手握成空拳状,食指半屈,拇指伸直并对准食指的前半段。从长强穴开始,在向前轻推孩子皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来,然后沿督脉两侧,自下而上,左右两手交替合作,按照推、捏、捻、放、提的前后顺序,自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴,如此循环,可捏拿4~6遍。

  • 改善宝宝的体质,增强抵抗力、促进身体的发育。

    双手捏住宝宝脊柱旁的皮下肌肉,(不要捏住皮肤表面,宝宝会疼),逐渐往上移动至颈部大椎穴。刚开始可以捏一遍,宝宝如果配合的话,次数逐渐增加。如果宝宝配合度不高,可以先用推法代替,给宝宝背上涂上按摩油,食指与中指从上往下推脊柱两侧。

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