男女生命节律养生

生命节律指的是人体在成长过程中,遵循的一个生命周期,通常叫“女七男八”,是中医学界关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》,即女性的生命周期数是7,每7年体现一次大变化;男性的成长周期是8,也就是每8年有一次生长变化。按照中医理论,年龄应该按照虚岁进行计算的。
这个生命节律主要是指在中国中原地区生活的人群,往南会略早,往北会略晚。

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一起养生原创:【节律养生】个体化精准养生第一步!

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很多人都是在身体出了问题之后,才感受到健康的重要。于是求助于医院、医生、医药。一边忍受病痛,一边付出大量的金钱和精力。 健康这东西是金不换的,失去了才知道重要! 几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”,这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能...

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