心包经

手厥阴心包络经,简称心包经,也称手厥阴心包络经,十二经脉之一。首载于《灵枢.经脉》,名为“心主,手厥阴心包络之脉”。“心主”即指心包络,为心之宫城,居于膻中,即胸廓正中部位,能代心行令,代心受邪,故称心主,或称心主脉(《灵枢.邪客》)。该经发生病变,主要表现为手心热,肘臂挛急,腋肿,胸胁胀闷,心痛,心烦,面赤,目黄,喜笑无常等。

  • 经脉:心包经
  • 部位:胸部
  • 功能穴:
  • 命名:

    简称心包经,也称手厥阴心包络经,十二经脉之一。首载于《灵枢.经脉》,名为“心主,手厥阴心包络之脉”。“心主”即指心包络,为心之宫城,居于膻中,即胸廓正中部位,能代心行令,代心受邪,故称心主,或称心主脉(《灵枢.邪客》)。该经发生病变,主要表现为手心热,肘臂挛急,腋肿,胸胁胀闷,心痛,心烦,面赤,目黄,喜笑无常等。

  • 经路循行路线:

    《帛书.经脉》虽不载此经脉之名,但其乙种本,即《阴阳十一脉灸经》所载“臂少阴脈(脉)”之循行线路与此经脉近同。“起于臂两骨之间,之下骨上廉,筋之下,出内阴”。此处“臂两骨之间”显见为尺桡骨之间,当为手厥阴心包经之线路。《内经》中亦有类似内容,如《灵枢.本输》所载手少阴心经之五输穴皆为手厥阴心包经之五输穴,而不载手少阴心经之五输穴。《灵枢.邪客》作了解释:“少阴独无腧者”是因为“少阴,心脉也。心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也,其脏坚固,邪弗能容也。容之则心伤,心伤则神去,神去则死矣。故诸邪之在于心者,皆在于心之包络,包络者,心主之脉也,故独无腧焉”。
    手厥阴心包经起始于胸中,出来则属于心包络,然后下行穿过膈肌,经历胸部至腹部而络于上、中、下三焦。它的支脉是沿着胸腔而出于胁肋部,从腋下三寸处,上行达腋窝之下,沿着上臂内侧,行于手太阴经与手少阴经之间,进入肘关节中,下行沿前臂内侧行于桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱(两筋)之间,进入手掌中,沿中指到达其末端。另一分支是从手掌中分出,沿第四指(小指次指间)到达其末端,接于手少阳三焦经(见图)。

按摩“心包经”的功效与作用

"心包经" 养生的注意事项:

  • 心包经主要的作用是保护心脏、保存精力,戌时心包兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。心脏不好的人最好在这个时候敲心包经,效果最好。切记不可剧烈运动,否则会失眠。

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