节气养生

二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气象、物候的变化在二十四节气中直接反映出来,为农事活动提供了科学依据。根据中医理论,人与自然界是:天人相应“形神合一”的整体,人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点,通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】大雪,养生指南!

3

健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作...

阅读(19)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】小雪,养生指南!

3

健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作...

阅读(28)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】立冬,养生指南!

3

健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作...

阅读(33)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】霜降,养生指南!

3

健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 健康活到100岁是有可能的!!! 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作...

阅读(55)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】寒露,养生指南!

3

2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,而动作就都衰弱无力了,这是由于时代不同所造成的呢,还是因为今天的人们...

阅读(89)评论(0)赞 (1)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】秋分,养生指南!

3

2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,而动作就都衰弱无力了,这是由于时代不同所造成的呢,还是因为今天的人们...

阅读(141)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】白露,养生指南!

3

2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,而动作就都衰弱无力了,这是由于时代不同所造成的呢,还是因为今天的人们...

阅读(141)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】处暑,养生指南!

3

2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,而动作就都衰弱无力了,这是由于时代不同所造成的呢,还是因为今天的人们...

阅读(161)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:【节气养生】立秋,养生指南!

3

2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,而动作就都衰弱无力了,这是由于时代不同所造成的呢,还是因为今天的人们...

阅读(234)评论(0)赞 (0)

一起养生原创

一起养生原创:谷雨,一起养生!

3

谷雨通常在每年的4月20日或21日。由于雨水滋润大地五谷得以生长,所以,谷雨就是“雨生百谷”。 谚云“谷雨前后,种瓜种豆”。 进入谷雨时节,北方降水量显著增多,这十分有利于过冬作物的返青拔节以及春播作物的出苗,所以民间有“雨水生百谷”之说。而我国南方地区,此时春已将尽,到处呈现出...

阅读(1151)评论(0)赞 (3)