子时(23-1) 丑时(1-3) 寅时(3-5)
卯时(5-7) 辰时(7-9) 巳时(9-11)
午时(11-13) 未时(13-15) 申时(15-17)
酉时(17-19) 戌时(19-21) 亥时(21-23)

时辰养生

当前的时辰:酉时 —— 养生原则

  • 晚餐宜早、宜少。适当运动。
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一起养生原创:养生十二时辰——申时

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申时为15:00-17:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(...

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一起养生原创:养生十二时辰——未时

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未时为13:00-15:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(...

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一起养生原创:养生十二时辰——午时

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午时为11:00-13:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(...

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一起养生原创:养生十二时辰——巳时

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巳时09:00-11:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(蛇...

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一起养生原创:养生十二时辰——辰时

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辰时为07:00-09:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(...

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一起养生原创:养生十二时辰——卯时

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卯时为05:00-07:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(...

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一起养生原创:养生十二时辰——寅时

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寅时为03:00-05:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(...

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一起养生原创:养生十二时辰——丑时

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丑时为01:00-03:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时(...

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一起养生原创:养生十二时辰——子时

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子时为:23:00-01:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 一个时辰刚好是今天的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时(鼠) 丑时(牛) 寅时(虎) 卯时(兔) 辰时(龙) 己时...

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一起养生原创:养生十二时辰——亥时

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亥时为:21:00-23:00 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 每一时辰相当于现代的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表 子时 丑时 寅时 卯时 辰时 己时 23点——01点 01点——...

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