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一起养生原创:养生十二时辰——酉时

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酉时为:17:00-19:00 古人表达时间和我们现在的说法不太一样,很多人一直不知道其中意思。 古代将一昼夜分为十二时辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 每一时辰相当于现代的两个小时。 古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 十二时辰对照表...

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一起养生原创:养生中最容易被忽视的——牙齿(老掉牙是错误观念!!!)

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你是不是还在静静等待老了以后牙齿慢慢脱落? 如果是的话,那太冤枉了!   “老掉牙”是错误观念!要改变“人老了掉牙是必然”的旧观念! 人老了,掉牙齿是可以避免的!!! 人的牙齿如果养护好的话,是可以伴随人一生的! 人活到100岁,完全可以拥有一口完整健康的牙齿! 好像不用等到老年...

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一起养生原创:健康中国:一起养生、健健康康活到100岁!

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人到底能不能健健康康活到100岁? 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,而动作就都衰弱无力了,这是由于时...

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一起养生原创:《节气养生》个体化精准养生第三步!

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[节气养生]  个体化精准养生第三步! 【节气养生】立秋,养生指南! 【节气养生】处暑,养生指南! 【节气养生】白露,养生指南! 【节气养生】秋分,养生指南! 【节气养生】寒露,养生指南! 【节气养生】霜降,养生指南! 【节气养生】立冬,养生指南! 【节气养生】小雪,养生指南! ...

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一起养生原创:【节气养生】大暑,养生指南!

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人到底能不能健健康康活到100岁? 人到底能不能健健康康活到100岁? 人到底能不能健健康康活到100岁? 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁...

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一起养生原创:【节气养生】小暑,养生指南!

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你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰...

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一起养生原创:【节气养生】夏至,养生指南!

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你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰...

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一起养生原创,【节气养生】芒种,养生指南!

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你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰...

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一起养生原创:【节气养生】小满,养生指南!

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你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰...

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一起养生原创:【节气养生】立夏,养生指南!

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你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 你想不想健健康康活到100岁? 2000多年前的《黄帝内经》就说到: 【原文】上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶。 【翻译】古时候的人,年龄都能超过百岁,动作不显衰...

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