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一起养生原创:祈天泽:【茶叶养生】黑茶,云南普洱茶(03)

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2.西北茶区(刚): 澜沧江进入大理州后一个急转穿越了100度经线, 在这一线轴上从北到南贯穿了凤庆、雪山、动库、双江、满沧、景迈、巴达、布朗山等著名茶区, 生长在这些地区的茶被称为“100度茶”。 生长在这一区域的茶树享受着澜沧江的滋养,占尽了天时、地利,其内含物质丰富,比例关...

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一起养生原创:祈天泽:大雪三侯,不可不知的几款养生汤!

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不顾生命节律、中医体质、节气的养生都是假装在养生! 大雪是立冬之后的第三个节气,这个节气的到来,预示着寒冷的天气更进一层。 今年大雪12月7至12月22日 冷,是这个时节的最大特点。 大雪分为三候,五日为一候: 一候鹃鸥不鸣; 二候虎始交; 三候荔挺出。 中医上素有“春夏养阳,秋...

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一起养生原创:祈天泽:【茶叶养生】黑茶,云南普洱茶(02)

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云南普洱茶:东北茶区(苦) 茶区散布、稀少,尤其是古茶园离公路较远,交通不便。 1、高纬度,高海拔的自然环境使得这一地区的茶树多为中芽种 和迟芽种,由于白天日照充足,光合物质合成较多,夜晚温度 较低,茶树呼吸产物消耗减少,营养物质得以积累,昼夜温差 大,较大地提高了茶叶的生物产量...

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一起养生原创:祈天泽:人生苦短!如何尽可能的保持身体和心灵的愉快?

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养生!养心! 养生就是在正确的时间做正确的事! 养生要遵循个体化精准养生原则! 依据您的生命节律(不同的生命节律有不同的身体特点)和中医体质(不同体质有不同的身体特点),“天人相应”的依据节气(24个节气)特点来养生! 男子8的生命节律: 18(1-8岁)、28(8-16岁)、3...

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一起养生原创:祈天泽:小雪三侯,谁假装在养生?

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不顾生命节律、中医体质的养生都是假装养生! 小雪在每年11月22日23日。 气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。小雪前后,黄河流域开始降雪(南方降雪还要晚两个节气)。而北方,已进入封冻季节。 北方冷空气势力增强,气温迅速下降到0℃左右,降水时将会出现雪花,但此...

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一起养生原创:祈天泽:【茶叶养生】黑茶,云南普洱茶(01)

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云南黑茶——普洱茶 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红,内质汤色红浓明亮,香气独特陈香,滋味醇厚回甘,叶底褐红。 普洱茶有生茶和熟茶之分, 生茶自然发酵, 熟茶人工催熟。 普洱茶的产地因在清朝时属云南省普洱府(今普洱...

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一起养生原创:祈天泽:立冬三侯,养生指南!

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立冬在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。 我国的国土面积辽阔,纵跨数十个 纬度,所以南北方的温差很大。当北国万物凋零、寒风凛冽的时候,两广、滇闽、海南等地往往温暖依旧,花红柳绿,气候宜人。 立冬节气过后,人体内的阳气逐渐隐藏,因而此阶段的养生要格外注重“...

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一起养生原创:祈天泽:【茶叶养生】黑茶,四川黑茶藏族人的最爱!

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四川黑茶: “四川是中国黑茶的发源地,在宋代四川黑茶产量达到全国总产量的80%,二千多年前成都、雅安、邛崃一带饮茶已蔚然成风。本世纪以来,黑茶产量增幅达到16%,目前已经成为第二大茶类,快速发展的黑茶市场,为四川黑茶展示了广阔的发展空间。 四川黑茶藏族人的最爱 黑茶起源于四川,还...

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一起养生原创:祈天泽:【茶叶养生】黑茶,广西黑茶适合什么人喝?

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广西黑茶 六堡茶为何居广西黑茶之首? 广西黑茶美名度最高的是梧州六堡茶,因产于梧州苍梧六堡而得名。 除苍梧县外,今贺州、横县、岑溪、玉林、昭平、临桂、兴安等县也产一定数量的六堡茶。制作六堡茶应选用苍梧县群体种,广西大中叶种及其分离、选育的品种,品系茶树的鲜叶为原料,按特定的工艺进...

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一起养生原创:祈天泽:霜降三侯养生知识点!

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霜降,霜降在每年的10月23日或24日。 秋季最后一个节气!天儿更冷,露水凝结成霜。 养生宜以调畅情志为主,而饮食上应以平补为原则(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)。 霜降到冬至的这段时间里,大家可以通过适当食疗来补足阳气,驱走寒气。 霜降第一侯(10.23-...

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